问 ：明星在屏幕上，朋友在耳朵边都告诉我，拿水果蔬菜当食物，一定不会胖，真的吗？

答：不是任何蔬果都有利于减肥。最佳当数猕猴桃，黄瓜，西红柿，苹果和桃子。

特别提醒：香蕉和西红柿空腹不宜食用。香蕉里钾、镁含量较高，空腹食用会使血液中镁量升高而对心血管产生抑制作用。西红柿里含有大量果胶质、柿胶酚及可溶性收敛剂等成分，空腹食用易与胃酸结合而使胃内压力升高，造成胃不适、胃胀痛。看看这位美女自创的七日减肥餐单——瓜果也可以如此妙用哦。 解密：这个道理也很简单，吃得多不如吃得对。尊重身体机能，就能保持良好循环。三餐尽量正常。长期靠蔬果维持营养是不行的。

推荐窍门：有些美眉吃饱了就容易困，特别是工作了一天后累得不行。吃完马上就睡行不行？也行，记得第二天早上别吃早餐，空腹吃些水果比如苹果就行

甜家草本美容 --- 可以吃的面膜    《天津妙众堂DIY天然原料工坊》

成分： 白术 白芍 白芷 等

功效：有效治疗各种色斑，调理面部微循环，明显改善气色。

七百膏美白面膜

成分：细辛 白芷 鸡子白等    功效：美白滋养，嫩面防皱。

注意：使用时，必须使用鸡子白（蛋清）做调和剂。

五百祛斑美白面膜

成分：白芨 淮山药 白茯苓等

功效：祛斑、去皱

清火解毒祛痘面膜

成分：黄柏 白菊花 黄芩等

功效：以用于治疗比较严重的因火气太盛而出现的痘痘。

丹参修复祛痘面膜

成分：丹参 白芷 白茯苓等

功效：主要起滋养、调理的作用，对面部脂肪粒，也有特效

修复祛痘印面膜

成分：白术 白蔹 珍珠等

功效：增强细胞新陈代谢，特别针对痤疮留下的疤痕

清火温补 祛痘面膜

成分：绿豆 党参 珍珠等

功效：清热、解毒。主要针对生痘初期，预防、清热，调理

绿豆持效保湿面膜

成分：薏仁 绿豆 白芷等

功效：祛除老化角质，促进细胞再生，美白养颜保湿

特效珍珠美白面膜

成分：珍珠 白芍 白芷等

功效：用于祛斑，美白。见效快，但不会很持久。

祛斑美白面膜

成分：白茯苓 白芷 黄芪等

功效：主要用于调理、美白，从根本解决面部暗黄的问题。

天津妙众堂化妆品有限公司是目前全球唯一一家结合东西方草本养护理念，及绿色纯天然养生、护肤、美容为一体的日常家庭专业草本护理的品牌。由于东方人体质和肤质的特殊性，公司首创，完美结合温和东方草本植物和西方拥有上千年历史纯精油养生、护肤技术。立志为广大中国消费者提供一个纯净、绿色的日常家居养生、护肤世界。公司目前主要经营项目有各类最流行单方、复方花草茶系列、自制纯天然无添加护肤品系列、100% 无添加纯绿色草本植物原粉系列、芳香植物精油四大系列。

本公司主要经营：花草茶、进口果粒茶，进口加味红茶、花粉、面膜粉、水晶面膜胶囊、珍珠粉、DIY化妆品等纯天然产品，我们的花粉是女刊推荐的，DIY化妆品是牛尔推荐的。 

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